ヨガ教室後の感想
平塚こすもす整体の秋村です✨
見よ!
ヨガ教室の始まる前のあたしww
こんなに余裕になった(笑)
この会館は
とーっても✨気持ちイイエネルギーなのだ
第5回目のヨガ教室は
骨盤調整ヨガヨガでしたー
トカゲのポーズを
よっ🎵とやってみたり
リラ〜ックスモード✨の時間もありましたー
骨盤調整のヨガは
結構評判良かったよん😍
ヨガ教室の後
どんな風な変化があったのか
聞いてみたよん
私のお友達は、
二胡をやってるんだけど
二胡を聞く音がキレイになったらしい
聴覚が敏感になったんだね
私のピアノの先生にも来てもらってるんだけど、
レッスン中
生徒への見方がより明確に視えるようになった
とさ😊
そして私はと言うと😜
ビールの本数がすんごい!減った!!!
以前は、
働き過ぎたり
なんかモヤモヤしてる時って
果てしなく飲んでたんだよね
一晩でワンパック飲んでた(笑)
あ、6本入りのやつね。。。
今じゃ、3本も飲んだら
もう要らない〜
って感じ♬
きっとさ
ココロのブロックが外れるんだよね
ヨガやってると
しかも、
意図しなくても自然に❤️
楽じゃない?!
ココロのブロックが外れると
本来の自分に戻ってくの✨
ココロのブロックってさ、
今までは
カウンセリングを受けて外していってたけど
今じゃ、毎日やるヨガでスッキリ落とせちゃうんだよね
ヨガすげー
自分のカラダに目を向ける
自分の呼吸に目を向ける
そして
自分のカラダを大切にする思いやり
これが大事なんだと思う💓
とりあえず
ヨガ教室続いてるよ〜
みんなもおいでよ〜
気持ちイイぜ〜
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