ヨガ教室後の感想

平塚こすもす整体の秋村です✨

 

 

 

 

 

 

 

 

見よ!

ヨガ教室の始まる前のあたしww

 

 

 

 

 

こんなに余裕になった(笑)

 

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この会館は

とーっても✨気持ちイイエネルギーなのだ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

第5回目のヨガ教室は

骨盤調整ヨガヨガでしたー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

トカゲのポーズを

よっ🎵とやってみたり

 

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リラ〜ックスモード✨の時間もありましたー

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骨盤調整のヨガは

結構評判良かったよん😍

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ヨガ教室の後

どんな風な変化があったのか

聞いてみたよん

 

 

 

 

 

 

 

私のお友達は、

二胡をやってるんだけど

二胡を聞く音がキレイになったらしい

 

 

聴覚が敏感になったんだね

 

 

 

 

 

 

 

 

私のピアノの先生にも来てもらってるんだけど、

 

レッスン中

生徒への見方がより明確に視えるようになった

 

とさ😊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして私はと言うと😜

 

ビールの本数がすんごい!減った!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

以前は、

働き過ぎたり

なんかモヤモヤしてる時って

果てしなく飲んでたんだよね

 

一晩でワンパック飲んでた(笑)

あ、6本入りのやつね。。。

 

 

 

 

 

 

今じゃ、3本も飲んだら

もう要らない〜

 

 

 

って感じ♬

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

きっとさ

ココロのブロックが外れるんだよね

ヨガやってると

 

 

 

 

しかも、

意図しなくても自然に❤️

 

 

 

 

 

 

楽じゃない?!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ココロのブロックが外れると

本来の自分に戻ってくの✨

 

 

 

 

 

 ココロのブロックってさ、

今までは

カウンセリングを受けて外していってたけど

今じゃ、毎日やるヨガでスッキリ落とせちゃうんだよね

 

 

 

 

 

 

 

ヨガすげー

 

 

 

 

 

 

 

自分のカラダに目を向ける

自分の呼吸に目を向ける

そして

自分のカラダを大切にする思いやり

 

 

 

 

これが大事なんだと思う💓

 

 

 

 

 

 

とりあえず

ヨガ教室続いてるよ〜

 

みんなもおいでよ〜

 

 

 

 

 

気持ちイイぜ〜

 

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