ヨガ・初レッスン🌟感想編

平塚こすもす整体の秋村です🌟

ヨガ🧘‍♀️✨

やっとります🤗

友達が私のお試し初レッスンに付き合ってくれたよん♬

2人して伸びてまーす♬

ヨイショおおおおお〜✨

そして、

素敵な感想をいただきましたぁ💓

下半身強化プログラム❣️

とは、言えども

初心者の方だったので、

キツいプログラムにはしてません

私は、

カラダの内側を大切にします

つまりは、ココロね(^-^)

なので、呼吸を使って

自分と向き合う時間をたっぷりもうけてます

落ち着いてから

カラダを動かし始めるの

ワサワサして

始めちゃうと、

ただ、　　キツい！！！

で、終わっちゃうから😊

楽しい、レッスンでした〜♬

けど、

なにかと反省が多々あり（笑）

まだまだ勉強です🤚

平塚こすもす整体のHPはこちら↓

www.cosmos-body.com

10歳の若返りを目指す小顔矯正・エンドリングフェイシャル

も行なっております(^-^)

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平塚こすもす整体では、

新型コロナウィルス感染拡大防止のため

お客様への配慮は怠りません。

みなさん、自粛疲れで

カラダからのSOSが、とても身にしみております。

早く終息することを願っております。