平塚こすもす整体の秋村です✳ 今日も始まりましたぁぁぁ 先ずは、恒例のkahoせんせー 今日もよろしくお願いしまーす とゆーことで、 5回目の講座が始まりました 毎朝、グレープフルーツを食べ、 夜は、お風呂のあとにプチヨガをし… 笑っちゃうほど硬くて、 …